【60キロ台】50キロ台 ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 22:33:19.14 GQ9GSxJt 朝 バナナ 昼お弁当600kcal 間食リッツ200kcal 夜ソイジョイ+パワーなんたら300kcal 夏場半袖で過ごしたいなー 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 22:52:58.39 6ceApJ8l 167 63,2kg 体脂肪28% とりあえず60kg 体脂肪 25%目指す！ 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 23:19:44.71 UKNwBvpr >>407 女性？ 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 01:04:56.04 Pnbkq3mh >>408 女です(^^) 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 06:56:45.34 wU5k61pi >>299 なかなか減らず67.0 赤ちゃんいてなかなか時間作れないけど フィギュアロビクス頑張ろう！ 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 07:56:41.68 2Ako0jZ8 158/68.6 今月中に67まで落としたい 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 08:37:59.74 YZDeEjS4 身長163で、もともと86あって色々あって62まで落ち、いつの間にか75に… 夜は食べない、間食はしない。で、今は61.5 今月中に50kg台になりたい…。 半身浴よりジョギングの方がやっぱりいいのかなぁ…。
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