【60キロ台】50キロ台 ..
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:32:42.95 WgFhFF4u
>>165です。
４／２４
お昼ご飯を早く食べ過ぎて、夜はお腹ペコペコ；
昨日走ったので今日走る予定はなかったですが、カロリー消費する為１０キロ走ってきました。
夜はお肉、野菜煮物、ご飯１杯食べました。
いつもは朝に体重を量りますが、一応寝る前の体重は６２.３でした。
まぁ、お肉消化前だろうし多少の増加は誤差かな．．．なんて；
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