【60キロ台】50キロ台 ..
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:23:05.30 wAFQTZ4m
８２kgから５９kgまで１年かけてダイエットしたのですが、１年で６４kgまでリバウンドしてしまいました涙
先週から夜のみサラダ、 豆腐等にして若干食事制限＋２日に１回マラソン１０キロメートルずつで６２kgまで来ました。
５９kg目指して頑張ります
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