【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 21:32:27.51 /eeXPE47 今朝61キロで、 本日接待にて 牡蠣の大きなやつ 茶碗蒸し 刺身 鰆のみそ焼き 鰯のたたき 蛍イカの味噌づけ のあと、 お寿司15貫 お椀 デザート を戴きました。 ビール×３ 日本酒 も。 これから歩いて帰って体重量ります。 (;_;) 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 22:18:23.57 VfQJ5hRF >>56 162/60.9 増えた・・・orz 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 22:28:35.81 039RTlBi どんまい…！ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 22:35:17.22 6xxijyHa >>101 どんまいどんまい！ 104:86 11/04/18 23:12:05.56 g5LRPL8F >>93 >>94 一緒にがんばろう！って言ってもらえると励みになるね どうもありがとう 踏み台昇降始めたんだが、以前50ｷﾛ代の時は軽く1時間以上出来たのに 今は30分でゼーハー せめて1時間くらいは出来るようになりたい 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 23:45:59.72 ombLRsOy 181cm/64.1kg 最高で61.7kgまでいったけれど、ちょっと飲み食いすると増加する。 気合入れて今週は禁酒します。
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