ε=ε=走 ジョギング 146km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 21:09:07.30 0yKXAOzH
>>84
軍隊経験者なんかがそういう重心移動の歩法を仕込まれるらしいね
中二のころにそれにハマって訓練したから
自然とそれしてるけど…
ぶっちゃけ、負担箇所が違うから
いきなりやると、足が痛むと思うんだ
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