ε=ε=走 ジョギング ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 11:19:53.90 4p15ueDf 走る前も走ったあともストレッチなんかしない オレはストレッチしてもしなくても全然変わらん いいタイム出したいわけじゃないからアップもしない まぁ15km前後しか走らないからかもね 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 11:55:37.71 rnPkptcQ 或る日ガクッとくるから。 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 12:35:37.65 8ZoWGYSa >>803-804 年齢は２０代半ばで、１時間で10kmペースだからそんなに速くは走ってないと思うのだけど、 うーん、じゃああんまストレッチは関係ないのかな？ なんかの拍子に痛めただけの可能性もあるかな。 でも走ってる最中に気づいたら痛くなってたって感じなんだよね とりあえず湿布貼ってしばらくジョギングは控えるつもり。 長引くようなら病院行った方がいいよね…。 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 13:47:46.88 UZHqGTtF ストレッチは基本的に距離じゃなくてペースで考えるもんじゃね。 20キロ走ろうが40キロ走ろうがゆっくりなら別にいらないし 5キロでもレースペースで走るようならいるけど。 それに医者なんかいかんでええよｗ ちょっと痛いくらいで。 じきに必ず治るんだし
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5243日前に更新/194 KB
担当:undef