ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 09:41:48.60 9TNnnDA2
１０ｋｍ超えたあたりから、足裏が痛くなってきて、豆ができてくる。
指と指の間の豆は、5本指ソックスがいいと聞いたが、実際試して効果あったって人いる？
実際履いてみたら、指の間はいいんだけど普段履いてるのより薄いから、足裏の衝撃に
違和感あった・・。5本指ソックスの上に厚手の靴下とか履いてもいいんかな？

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