ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 01:25:27.06 kFd5wHQ1
ジョギング初心者スレ -1５kg ε=ε=走
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こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】

↑こちらをご卒業されてから↓

これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
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