ε=ε=走 ジョギング 146km通過 ε=ε=走
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158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 20:57:52.62 Yr0mZCog
>>156
普段の食生活とか、走る時間帯もよるからなんとも言えない
例えば、朝起きてすぐならそれだと厳しい人もいる
水飲んでも太るなんてのを信じている人だと、水分節制しているから厳しい
まあ、20kmまでなら、どんな場合でもポカリ半分で余裕
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