■4月1日から5月1日ま ..
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343:たらこ@155*48*46.5*♀ ◆b.ETUr5oOQ 11/04/30 18:53:36.72 7XMv63RY 参加表明>>36 最終報告 46.3kg 17% とりあえず目標達成！ でもGW食べすぎでまた肥える予感です。 明日はスイパラ行くし･･･。 調整がんばります。 344:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR 11/04/30 21:47:30.21 +lqY72K/ 【参加表明】>>47 【最終報告】2010.5.2→2011.4.30 体重 72.4→49.1 体脂肪 36.9→25.6 バスト 100E→80D ウエスト78.6→55.2 下腹 82.4→61.7 ヒップ 106.1→87.2 おかげさまで目標達成できました。 今日でこちらのスレを卒業させて頂きます。 長期に渡るご指導ご鞭撻ありがとうございました。 特に成果が出なくて挫けそうになっていた時に、 「努力は必ず実るから焦らないで」と励まし応援してくださった方に、厚く御礼申し上げます。 ここまで続けてこられたのも、そのお言葉のおかげです。 本当にありがとうございました。 継続される皆さんに金言として、その言葉を置き土産にさせて頂きます。 ダイエットの副産物として走る楽しみを知りましたので、 今後は趣味として走ることで維持していきたいと思っています。 今までありがとうございました。
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