■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

88:スーパーサイズ@168*76.0*71.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ
11/04/03 08:10:34.76 G1jvA17G
参加表明>>48
前回>>76
4/2⇒4/3
75.8kg⇒75.6kg（-0.2kg）

朝　にら雑炊、茄子とさやえんどうの煮物
昼　サンドイッチ
夜　おにぎり、ツナサラダ、キムチ
※食事は一食400kcal制限、サプリ＆運動は昨日と同じ

ダイエット開始してから、頭の運動（？）でWeb版の人狼をプレイしています。
推理しつつ他人を説得するため、エネルギーを消費していそうな気がします。

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