■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 01:11:40.02 qTaiv6KC
結果だけなんだけど
71→66
一日平均1000kcalで有酸素運動してた
成人男子が2200kcal必要で脂肪一キロ7000kcalだとすると
なんだか計算通りw
まぁ実際は筋肉も減っておろうからあれだけど

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:54:10.18 P1acifxU
へえ

363:井戸魔神Ｆ ◆Tny1JrNujM
11/09/12 05:21:37.02 4zi2IPA4
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