■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

344:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR
11/04/30 21:47:30.21 +lqY72K/
【参加表明】>>47
【最終報告】2010.5.2→2011.4.30
体重　　72.4→49.1
体脂肪　36.9→25.6
バスト　100E→80D
ウエスト78.6→55.2
下腹　　82.4→61.7
ヒップ　106.1→87.2
おかげさまで目標達成できました。
今日でこちらのスレを卒業させて頂きます。
長期に渡るご指導ご鞭撻ありがとうございました。
特に成果が出なくて挫けそうになっていた時に、
「努力は必ず実るから焦らないで」と励まし応援してくださった方に、厚く御礼申し上げます。
ここまで続けてこられたのも、そのお言葉のおかげです。
本当にありがとうございました。
継続される皆さんに金言として、その言葉を置き土産にさせて頂きます。
ダイエットの副産物として走る楽しみを知りましたので、
今後は趣味として走ることで維持していきたいと思っています。
今までありがとうございました。

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