■4月1日から5月1日ま ..
335:ナ @167*73*71*♀ ◆8DJG7S.Zq.
11/04/30 01:58:56.09 JTkGM8T+
>>299
>>316
72.2
4/29
朝：バゲット、トマト、オニオンスライス、ツナ缶1/3＆マヨネーズ
昼：ジェラート
夜：バゲット、春キャベツのガーリック炒め
合間にお茶・水・コーヒーなど2L以上
岩盤浴1時間、ストレッチ、筋トレ、ジョギング＆ウォーキング10km
バゲット依存中。美味すぎる。
明日の朝、最終体重測定。
来月はもっと真面目に料理をしよう……。
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5144日前に更新/148 KB
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