■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

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275:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR
11/04/23 05:45:58.28 0KNiuG4b
>>273
生活にリズムが出来て、おかげさまで毎日楽しくやれています。
ありがとうございます。
>>274
食べないダイエットは辛いですよね。
私はこのスレにお邪魔してから、夕食の炭水化物抜きを始めたのですが、
それでも最初は辛かったです。
私は意志が弱くてカロリー制限ができないのですが、
幸い歩く楽しさに目覚めたので、今は「食べたら分歩けばいいや」と気楽にやれてます。
自分に合ったダイエット方法を見つけることが一番いいのはわかっていても、
それを見つけるのが難しいんですよねぇ。
お互いに頑張りましょう。

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