■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

236:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR
11/04/16 04:19:24.56 xSfmEtx3
>>219
レス頂いていたのに見落としていてごめんなさい。
おかげさまで皮の弛みはありません。
ただ、前はみっちり肉が詰まっている固さだったのが、
ポヨンポヨンに柔らかくなっていました。
腹筋とドローイングのおかげか、今はガッチリ固くなっています。
思い込みは強いのかもしれませんが、木曜日は朝五時から夕方六時まで好きなラジオがあって、
それを聞きながらちょっと足を伸ばしてみただけで、特に無理はしていないのです。
と申しますのは、これまでも月に一度は30km超えのウォーキングをしているからです。
35kmを超えるとガクンと速度が落ちたことも面白い経験でした。
マラソンで30kmだか35kmだかの壁があるって、本当なんだぁと体感できました。
歩くことが好きな体質になっているので、また今度、42.195kmに挑戦してみたいです。
そしていつか、100kmウォーキングにも挑戦してみたい…と、夢だけは大きいですw
レスありがとうございました。

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