■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

116:のぞみ@162.48☆45
11/04/05 22:11:27.63 mH/xAhKx

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【参加表明】
痩せたい。お願いしますm(._.)m

【方法】
適度な運動
ゆっくり食べる
半身浴
一日1000カロリー

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