【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 22:41:44.78 hy1C3TWy つまりどうすりゃいいんだ 68: 忍法帖【Lv=9,xxxP】 11/03/25 23:01:45.10 rHkUWqrW >>66 女性が男性に比べて体脂肪が多いのは女性ホルモンが原因 下半身の脂肪は胎児を温度や衝撃から守るためのもの 脂肪、というか細胞は移動できない 体脂肪率14%でも荷重なしの筋トレならボディビルダーにはならない どこからその知識を仕入れてきたか分からないけど 間違いだらけで見るに耐えない 69: 忍法帖【Lv=9,xxxP】 11/03/25 23:02:59.80 rHkUWqrW >>67 消費カロリーが摂取カロリーを上回ればいいだけのこと 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 23:16:54.40 uPB1F8uV 胎児を温度や衝撃から守るためなら、なんで足に脂肪がつくのかな 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 23:42:16.25 KKf/pnKF >>65 >>66 効果ないですか。残念です。体脂肪率やばいですよねぇ。 筋肉がないので毎日家で軽い筋トレしながら痩せましたが、 その程度じゃムキムキにはなれませんでしたｗ 筋肉が少ないのと肩幅が広く巨乳で下半身デブなせいで数字より太って見えるんです。 太りたいんですが今の外見の方が周りの評判がいいので太るのは抵抗があります。 20％になるとその分下半身だけが太ってバランスの悪い体型になるんですよ。 20％の頃は、ウエスト58㎝ヒップ90㎝太もも53㎝でしたｗｗｗ しかも垂れ乳で目がシジミみたいだった。仕方ないからキープします。
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