【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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60: 忍法帖【Lv=9,xxxP】 11/03/25 21:56:59.40 rHkUWqrW >>59 分子結合がそうコロコロ変わってたまるかよｗｗｗｗ 死ぬだろｗｗｗｗｗ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 22:05:44.77 uPB1F8uV 保管場所が変わると言うのと、コロコロ変わるというのは違いますよ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 22:08:37.41 EBfpZigd 太ももの部分痩せには 四つん這いになって片足を後ろ方向に蹴る というのは効果的ですか？ 痩せ方を教えてください 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 22:10:39.97 uPB1F8uV >>62 その運動だとむしろヒップに効くんじゃないでしょうか 太ももを部分痩せしても、腹部とかに移動するからあまり意味ないですよ 総脂肪量を減らさなければ痩せた事にはならないでしょう 都合の悪いことに胸にはなかなか移動してくれませんし 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 22:20:31.95 KKf/pnKF 横から失礼 >>59 ＞ 脂肪と言うのは案外、簡単に移動します ＞ 腹部に脂肪のたくさんついている人が、腹筋運動を繰り返し繰り返しやったり、 ＞ コルセットのようなもので腹部を締め付けると、 ＞ 「もーここ居づらいなー」ということで、脂肪が腹部から他の箇所へ移動します ＞ だからそういう意味では、部分痩せというのはある意味可能なのかもしれません ＞ ＞ しかし当然、「単に他の場所に移っただけ」では、 ＞ 総脂肪量や体脂肪率には変動がありませんので、痩せたことにはなりません ＞ ＞ だから、着圧スパッツってあまり意味がないような気がします ＞ 足は痩せるかもしれませんが、他の部分が太くなると思います ↑これホント？？？ ホントなら体脂肪率14％前後で脚だけがデブな私は超助かる
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