【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 16:54:52.65 CcWkFCY2
>>27
多分踏み台だったと思います　記憶が怪しいです間違ってたらすいません
しかし、ウォーキングはジョギングにすれば、踏み台はペースを上げれば、どちらも簡単に強度を上げられます
下げたい場合は反対です