【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 16:48:06.11 X61xAXed
リバウンドも覚悟の上で、断食してます
飲み物はお茶かポカリ
今一週間続いてて、体調はやや悪いものの
あまりお腹が減らなくなりました
ただ、体重が3キロしか減ってません
もっとガツンと減るかと思っていたのですが、こんなものですか？
10キロはまだまだでしょうか

また食と合わせて行うといいことなど教えてください

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