【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】

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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 01:05:48.17 cXy6sPYg
>>133
URLﾘﾝｸ(www003.upp.so-net.ne.jp)
ここで調べたら？
ただ、その年齢で食事のみでのダイエットは・・あまりオススメしません。
食事で体重を減らすってことは、エネルギー不足で体（命）を削るっていうことです。
よくもわるくもそういうことなんです。
運動・・・したほうが色んな意味でいいと思います。

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