朝食は食べた方が痩せ ..
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 05:02:06.37 avmDd4cm
いや、時間遺伝子ってのが有って、糖分や脂肪を吸収し易い時間とか有るんよ。
夜中に食べると日中の50倍脂肪が吸収されるとかね。
だから、食べる時間帯てのは大事。
ちなみに、3時のおやつは食べてもカロリーが吸収されない時間なので、その時間なら甘いもの食べても平気らしいよ。
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5131日前に更新/15 KB
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