★★最強！低炭水化物 ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/02 09:09:31.83 H6rgxgQX >>382 できるだけ間食しないほうがいいよ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/02 09:16:12.65 Ja9GKYmu >253 チーズはokだけどカロリー高いんで食べ過ぎないように 私はダイエットコーラと一緒に食べます 寝る前は基本的には我慢した方がいいとは思いますが 254みたいな栄養の偏ったアホはシカトで 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/02 09:20:47.87 Ja9GKYmu 食生活が参考になるblog http://blog.livedoor.jp/utsu_fuku/ 良い意味でも悪い意味でも参考になります 痩せるべくして痩せて リバウンドするべくしてリバウンドしてます 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/02 09:36:51.02 PZ66xEUG 間食はｲｸﾅｲんですね。 でも糖質を計算すればカロリーはあまり考えなくてもいいんじゃないですか？ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/02 09:38:35.34 H6rgxgQX >>258 そういう考えはダイエットしたいならやめるべき
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