★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ5★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ5★★ at SHAPEUP

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 22:08:39.96 eTN8xzbd
スマン、>>2に対しての質問なんだが

＞そのエネルギー源である糖質（炭水化物）の摂取量を減らせば体内に蓄えた脂肪が燃焼される。
摂取した脂質が消費されて、そもそも蓄えてた脂肪はそのままってのは間違い？
毎回利息だけ支払って、元金は減らないみたいなイメージ。

もちろん、毎日の摂取割合が炭0　脂0　タ10とかなら即納得するんだが、このダイエットって確か脂質に関してかなりゆるいよな？
とにかく炭を絶て、タを沢山摂れ、脂質は好きにしろみたいなやり方だからさ。
実際それに沿ったやり方で肉や魚やナッツからマヨまで脂質は超多いくなる訳だし。

食事に対して体がどう変化するとかのメカニズムがわからないんで根本で勘違いしてる不安があるから聞いてみた。
仮に脂肪の先入れ先出しだったとしても燃焼した分の所に摂取した分が入りそのままとならない？
3つの消費順があるってのはどっかで見たけど、この文だけ見るとどうもひっかかる。詳しい人ご教授お願いします。

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