★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ5★★
at SHAPEUP
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 00:40:20.03 yR8tQJtc
>>101>>102
ありがとうございます。
てっきり腹を満たす為に肉や魚のドカ食いイメージしてたんで糖質やたんぱく質はクリアでも肉や魚はgあたりの脂質量が
かなり多いんで大丈夫か？ドカ食いしたら結構摂るぞ？とか思ってました（部位や種類にもよりますが）
根気がいりそうですがやってみます。
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4735日前に更新/79 KB
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