30代のダイエット part4

30代のダイエット par ..

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 05:36:50.40 RLfhH9r/
足に障害があって運動が全く出来ません。昨日一日の摂取カロリー686kcalしか
摂ってないのに体重変わらず。
どうしたら体重減りますか…？運動が出来ないというのがホントにネックです。