30代のダイエット part4
at SHAPEUP
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 21:10:12.41 I1aRYHqh
>>598
日持ちしない物は食べて、日持ちする物は晩御飯を一品減らして代わりにデザートとして一食分に入れてしまうようにすれば？
それがダメなら捨てるかご近所さんにあげるしか無いでしょ？
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5219日前に更新/184 KB
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