30代のダイエット par ..
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573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:28:24.37 GaBz/JOu
俺も今年の夏場に>>563の腹筋のやり方をたまたま見付けて、今も継続しているが、今まで試した中で一番効果的。

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