30代のダイエット part4
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 15:04:02.15 Q2ZkbaDs ちょｗ怖いよ。昼間に霜降りじゃない脂が少ないステーキ焼いて食ったわ。 やっぱ肉あるとサラダも美味しく感じるし、発泡酒もうめぇー。 ついでにささみも買ってきた。今度からサラダに入れる。これでおｋ？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 15:42:38.31 cp0q4Z9O >>499 異常でも体調がよければ大丈夫じゃない？ 自分も毎日300gづつ減らして51kg体脂肪率8%までいったことあるけど 体は至って健康だったよ 病院で検査も受けたけど健康と太鼓判押されたし 減量についても何も言われなかったぜ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 15:51:43.47 kZ4cN+Zz >>501 体調だけの問題だけではないんだが、君がいいならそれでいい。 あと、減量メニューを書いてみて。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 16:51:41.39 cxgB+Lo+ >>501 だよね。 要するに当人にとって無理なく健康的にやれればいいだけ。 私も病院でも各検査で健康が増進してるの確認してます。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5195日前に更新/184 KB
担当:undef