30代のダイエット part4
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 18:38:59.71 LrqS8BV9 へー、リポビタンＥなんて出たんだ！・・・と口に出してしまた。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 19:17:03.22 gMvtAMl9 普通の人は一日におやつ五回も食べないよｗ 子供でも食べないだろ。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 19:31:45.26 2GRPEpOM >>190>>196 明るくて良いじゃん 間食は摂らないくらいの気持ちで 三食腹八分で止めて 家事育児に大変な時期だと思うから、それらをしっかりされたら また体重に変化有るのでは？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 22:59:05.44 tgpb2/n2 >>196 プリン５個って想像しただけで気持ち悪い。それを毎日食べてたのか？ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 23:07:29.57 desvNewS 体脂肪けっこう落としたがお腹の周りだけ脂肪おちんよ・・・ 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 23:35:49.58 tgpb2/n2 >>204 あとは筋トレ。 下腹が出てるのは腹筋が弱くて内臓が下がってるのが一因らしいよ。
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