30代のダイエット part4

30代のダイエット part4 at SHAPEUP

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 20:00:18.22 7nyXe6Ob
>>130
どっちも口癖になっている自分に絶望した

合ってるわ、この説。
今現在、どっちも頑張っているけど、実はどっちも苦手だもん。

どちらかといえば、消費の方が苦手。
それでずーっと摂取を減らす方だけでやってきたんだけど、
いざ普通体重になってみたら、しまりのない体なんだよねw
苦手でも、結局は消費もやらなきゃいけないわけよ。
毎日頑張ってもなかなか締まってくれない体を見ると
自分、中年なんだなぁ…と実感しているところw

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