30代のダイエット part4
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/13 15:38:37.16 P/aICUNB 酒はビールが太るのは確実！ おれウィスキーをストレートでチビチビ つまみもヒマワリの種だけにしてる あとは食事なんだけど 米を減らしただけじゃ痩せないな〜 肉を鶏ささみやマグロに変えたりしなけりゃならないのか？ 運動はやりすぎなくらいマッチョになってきたw 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 20:17:05.39 00TzX4Q/ 野菜を食え 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 10:55:36.22 6J+6bVyw 温かくなってきて食事制限しやすくなった。 冬に激しいリバウンド来そう。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 12:34:30.66 etOjnn3S >>42 men's CALPIS かと思った。 アンカーは必要だよね。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 02:39:10.28 GMHCYWxI >>52 自分は冬のほうが食事制限しやすいなぁ だってコンビニおでんがあるから 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 10:31:28.66 1nSFcj0m 僕の彼女は33歳です。 痩せ型だった彼女が、最近太り始めました。 原因はおそらく中年太りです。 プライドが高いせいか、それでも頑張ってダイエットはしている模様。 負けたくないライバルがいるようで、必至に食事制限しています。 ２週間くらい太って、食事制限して痩せて、また１週間くらいでリバウンド… というような感じで半年続いております。 虚弱体質で筋肉が少ない上、これから運動する気もまったくなさそうです。 この彼女に僕がしてあげられる支援ってどんなものがありますか？ 結婚も考える年頃ですが、正直、結婚後にブクブク太るタイプだろうな〜と思うと 結婚に踏み込めません。 僕の親戚は歳を取れば取るほど痩せていく人が多いので、中年太りする体質 の人が努力で細い体系を維持できるのかもわかりません。 こういう体質の人は何をやっても無駄ですか？
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