スロトレやってる？ 7クール

スロトレやってる？ 7 ..

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:53:01.43 uDQ35n6u
>>415
筋トレ後に成長ホルモンが出てそれが脂肪を分解、その分解された脂肪を有酸素運動で燃焼させなければ
痩せないね

あと石井先生の本で筋肉がどれだけカロリーを消費するかについての記述は見たことが無い

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