スロトレやってる？ 7クール

スロトレやってる？ 7 ..

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 21:44:38.68 beXlNVro
>>294
スロトレはジムでもできる。
現に青本の実証データはジムでトレーニングした結果だよ。
自重を使ったトレーニングで物足りなくなったときに、もっと筋肉付ける必要を感じたら
ジムに行くことも考えてる。

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