スロトレやってる？ 7クール at SHAPEUP
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147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 00:54:50.79 /fm48N+j
>>132
とっても同意
腰と股関節の悪い自分にはスロトレが最適
ゆっくりやるってすごく関節に優しい
今ではスクワットもできるようになったよ

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