スロトレやってる？ 7クール

スロトレやってる？ 7クール at SHAPEUP

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 23:36:11.45 f1O3tToL
>>111
スロトレ3か月やってみたがスロトレより普通の腕立て伏せのほうが効果があった
昔も最初は１０回もできなかったがほぼ毎日（体調の悪い日とかは休み）
普通の腕立て伏せをオイッチニ、、オイッチニ続けて3か月後には50回できるようになった
スロトレの場合3か月後に普通にやってみたら40回が限界だった

よくさ、健康雑誌なんかで○○で××が治った！とかって載ってんのあるが
実際試してみるといくら能書きは良くてもほとんど効かないだろ
3カ月やってみてスロトレもなんかそんな感じがした

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