ドカまではいかないけ ..
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 23:18:17.03 qawPepbX
朝 イングリッシュマフィン
サラダ
野菜炒め少し
バナナ、りんご、ヨーグルト
プルーン三粒
昼 無し
間食 ふかし芋、みかん
夜 味噌汁、サラダ
朝だからってたくさん食べるのやめないと。間食してしまったー。意志弱い。けどカントリーマアムの誘惑には勝った
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