ドカまではいかないけ ..
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927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 23:44:04.39 xYw34w6R こんな時間にざらめせんべいと人形焼き わたしも食に逃げるのやめなきゃ 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 00:03:57.78 OQ/KYQQ2 コンビニデザートレベル高すぎる・・・ 徒歩３分圏内にローソン３軒、ファミマ１軒でついつい立ち寄ってしまう 今日はローソンでプレミアムモンブランと牧場物語のラムレーズン食べた 明日は１駅歩こう 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:37:15.81 M2fsMAUs まーたたべちゃった 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:46:08.13 C8rl9Ufg 私も嫌なことあると食べちゃう。悪循環なのに…… ピーナッツクリームクラッカー４袋 うまい棒６本 コンポタスナック ポテチ少し ラーメン半分 カキピー二袋 食パン１枚 普通にドカ食いだし。 最近まじ不安定で泣きたい 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:54:43.59 TOt7R32d 自戒を込めて 朝、フレンチトースト、胚芽米、煮込みハンバーグ、小松菜とキノコの和え物、卵焼き(400kcal) 昼、弁当(上のフレンチトースト以外の内容、園児弁当箱サイズ)(400kcal) 間食、フレンチトーストの耳、チョコ(カカオ70％3かけ)(100kcal) 夜、胚芽米、煮込みハンバーグ、なめろう(400kcal) 冷蔵庫整理飯にしたら高カロリー…ワラエナイ。 食べる量で調整したのでこのカロリー。ひもじい…。 明日からは野菜と魚メインの和食に戻す。
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