ドカまではいかないけ ..
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 13:25:31.22 A5xSkogs ホットケーキ 200g分焼いて全部食べちゃった 食べすぎなのわかってて詰め込んじゃう 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 15:31:12.27 lo0vkHxs 昨日 朝 焼きなす1本、バナナ半分 昼 月見バーガーセット(ポテトMとアイスティー) 夜 卵焼き1切れ、ささみゴマフライ1切れ、豆腐だんご1個、焼き野菜かぼちゃ1切れ、ご飯2口 間食 無脂肪ヨーグルト400g、おかき大量 今日 朝 春雨スープ(150kcal)、月見バーガー単品、野菜生活1本、 昼 ポテチ1袋(350kcal)、かぼちゃ(170kcal) 焼鳥2本 もう駄目だああああああああ 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 21:34:04.79 hyA1HmEH 今日一日油っぽいもの食べ過ぎた……体に良くないのわかってるのに…最悪…(pq) 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 01:38:27.73 IcoAyDLm お腹すいてなかったのにこんな時間にケーキ焼いて一切れ81kcal食べてしまった。 ケーキの分合わせても今日のカロリー1301kcalだからセーフっちゃセーフなんだけど、 ダイエット始めてからこんな時間に物食べたの初めてですごい落ち込む。 これでやけくそにならないように明日は気をつけよう。
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