ドカまではいかないけ ..
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804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 21:53:49.55 YuX3gfxK 夕方に パスタ 鶏肉サラダ ポテチ チョコのお菓子 チョコアイス 食べてしまった…お腹苦しい… 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 22:22:19.80 TqBVsBmU 今日はカーチャンの誕生日… チーズケーキ食べてしまった！ 目標カロリーより300kcalオーバーしてしまった！ 明日はウォーキングの時間延ばして、食事セーブしよう… 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 22:57:24.91 utmHsHLj >>777 和んだw 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 23:08:10.23 Lk9YUfKM 会社でいただいたドーナツ３個食べるから、晩御飯のカレーを茶碗で少しだけ食べた。 今日は食べ過ぎた…明日の体重増加は覚悟だ。 でもおいしかったから、たまにはいいか。 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 23:24:37.93 9sLtudWA 缶コーヒーとスコーン食べちゃった スコーン大好物で 久しぶりに食べた。うう。 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 00:20:00.04 YFN7wW/7 豆乳 フルーチェバナナ 玉子 ホットケーキミックス これで作ったホットケーキ半分
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