ドカまではいかないけ ..
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802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 18:34:32.82 sc4NhdhI 8月からずっとジュースと間食を断ってきたのに、今日ガリガリ君ソーダ味を３本いってしまった。 午前中にランニングで1000kcal消費して気が緩んだ。久しぶりの甘味に脳がしびれた。本当にうまかった。 喫煙者が喫煙を再開するときの感覚はこんな感じなんだろうか。 明日からまた控えよう。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 18:43:40.77 DnsePboP >>802 自分も今日 白熊とレモンかき氷 食べたけど どちらも100カロリー以下 アイスを食べずに氷菓食べてるぶんには まぁいいかなと 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 21:53:49.55 YuX3gfxK 夕方に パスタ 鶏肉サラダ ポテチ チョコのお菓子 チョコアイス 食べてしまった…お腹苦しい… 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 22:22:19.80 TqBVsBmU 今日はカーチャンの誕生日… チーズケーキ食べてしまった！ 目標カロリーより300kcalオーバーしてしまった！ 明日はウォーキングの時間延ばして、食事セーブしよう…
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