ドカまではいかないけ ..
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80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/31 08:55:12.32 SRyvpZ73 >>78-79 アドバイスありがとう。 とりあえず3食の中でもっと栄養が摂れるよう気をつけてみる。 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/01 16:27:41.85 Y+YQRK5i アーモンドクッキー5個くらいとひとくちチョコ1個食べてしまった･･･。 今日の昼食カロリー高かったから間食やめようとおもったのに！ムキー！ ･･･もらい物のお菓子が家に大量にあるorz 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/04 23:17:32.34 wLOe2sH5 朝：睡眠中 昼：ウィンナー5本 ご飯一杯半 夜：たこやき20個 今：ピザポテト 麻婆豆腐 ご飯一杯 こりゃダメだ(^O^)100kgイッちゃうぅ 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/05 23:35:51.81 Zvv+/rvL どうせカノなんか出来ないしやっちゃえば☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/06 18:35:28.17 yBG9FNdl 間食でやっちまった〜 生クリームどらやき1つ プロセスチーズ1つ えびソフト揚げ5枚 ソイジョイカカオオレンジ1つ 500〜600kcalくらい。
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