ドカまではいかないけ ..
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548:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 19:55:23.08 WIWmWHCC 栄養考えながらの800kcal＋サプリで順調に落ちてたのに、久々に1500kcal越えた しかも炭水化物ばっかりww やっちまった・・・でも体の底から元気がみなぎってる今w 明日からまた頑張れそうだ 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 20:07:47.04 uQPLZLII 生クリーム ケーキ クッキー… お菓子作りが楽しくてついつい食べてしまう… 気持ち悪い 550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 21:55:54.71 Rs93bntE >>548 どんなに考えても800じゃ栄養不足だしリバウンド予備軍になるだけ 1500は食べないと体型維持出来ないよ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 13:25:14.58 Vlr5mQVa 今日は甘いものが欲しすぎるDAYみたい おはぎ１個、リンゴジュース、マンゴージュース、かき氷アイス食べちゃった 午後はヤーナリズムを１時間頑張ってこの糖分を消化しまっす 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 18:16:10.10 mRkgoXK2 トーストにたっぷりピーナッツクリーム １枚 ポテチ 一袋 じゃがりこ １箱半 ぶり １匹 しょっぱいもの大好きすぎてやばい
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