ドカまではいかないけ ..
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517:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 00:12:04.01 Tj2Wkd6l 私も、こんな時間に、ラスク2枚(大きめ) 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 01:36:09.75 z5hepLx+ 23時頃にご飯を茶碗大盛り２杯、はちみつ梅干しでたいらげた。 せっかく夕飯の炭水化物抜いて４キロ落ちたのに… 何か嫌なことが続くと食に逃げてしまう。 ストレスに弱い自分が憎い。 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 02:56:08.66 YXf1q3E1 朝からあげ7個きゅうりのサラダ合計700 昼アイスコーヒー合計300 夜おにぎり180サラダスパ600 からあげ棒400おにぎり360 1本満足バー190総合計2700相当 80キロから今日で目標の63キロ いった途端これだよでーぶでーぶ。 だから今日は反省をみっちりノートに 書かせていただきました。yahooDDも あと10日で終わりだったのに。 馬鹿だ。あと6キロ痩せたいのに。 頑張ります。頑張るぞー! 馬鹿だー!頑張るぞー! すいませんでした。 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 07:36:29.83 t0l4IpTh 味噌ラーメン 500 さば缶のっけ丼 400 ホットドック 3本 750 ワイン 1本 500 kcal ２０００オーバーだよ・・・
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