ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
at SHAPEUP
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 02:35:38.31 kuzZF+Ax
>>368
GIの低い物を食べまくる
豆乳200ml(無調整に限る)に血糖値上げない甘味料混ぜて飲むのも効果あり
間違っても最初に菓子パンなんか食べちゃ駄目だよ
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5111日前に更新/202 KB
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