ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２

ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２ at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 21:59:14.44 JOHIaQ2Y
夕飯で米一合食べてしまった
もっとよく噛むようにしよう

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 00:44:32.83 eSDo4huK
ガルボチップス１袋　42ｇ　222kcal
スニッカーズ　１個　270kcal
ネスレバラエティアソート
　キットカット　7枚×68kcal
　クランチ　6枚×34kcal
　エアロ　6個×37kcal
ブラックコーヒーをはさみながら、チョコ物ばっかのおやつ、
しかも満足感も満腹感もナシ、中途半端。
どうせながらしっかりしたご飯食べるべきだった。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 01:52:23.77 cxwokxgl
宅配ピザ食べちゃったよ
しかも注文と違うピザが来て電話したら
もう一枚持ってきた
間違ったほうも食べていいって…
そんなに食べられないだろと思いつつ食べ過ぎた
お腹が張って寝れない

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 02:23:33.85 nDikigBq
今おにぎり食べてしまった

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 07:52:58.03 2Ako0jZ8
えびせん半袋

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 15:16:03.60 4v6nNs1P
SUBWAY食べたのはいいんだがスープとポテトは要らなかったな

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 18:43:05.65 NQAZpKmx
ポテチと板チョコ

ばか！ばか！ばか！

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 19:36:47.25 V+wa7wZT
断食に近い形でやってたのに、とろろご飯どんぶりで食べちゃった…

あーもう自分の馬鹿！
もう明日からは食べないぞー

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:00:16.44 n1OS5l/F
コロッケ三個て…うおおおお

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:05:14.29 riZnHV3r
板チョコ一列、クッキー２枚、ナチョス４枚、キムチ、唐揚げ、みそ汁、ご飯、チャプチェ、サラダ、しらす…まだ行ける自分が嫌だ。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:06:24.82 1MCkaBvN
ペペロンチーノ200グラム★

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:15:03.78 yI4khC6c
ぐーぴた２袋とﾌﾟﾁとかゆうお菓子１箱とカフェラテ１杯とチェルシー(;_;)

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:54:18.98 G+qDNch2
ハーゲンダッツたべちゃったよぉぉ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:57:19.35 +1TgRvhR
カントリーマアム1枚
ガルボ1枚

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 21:49:54.85 JhlWYDI1
カップケーキ作って食べてしまった

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 21:57:19.04 Qd1Gei/7
昼食にステーキ定食で白ご飯を半分も食べてしまったorz
外食はどうして食べてしまう…

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 23:22:20.72 ay7GL+um
リンゴ二個
ヨーグルト二個
キャベツ1/4
きゅうり一本
ブロッコリーひと房
糸こんにゃく一袋
新玉ねぎ一個
ささみ三本
ポテト少し

あー食欲おさまらない

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 08:20:07.26 xENw6MqA
朝飯にうどん二玉。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:20:18.27 Ug/zCsxk
れん乳モナカアイス
はちみつチョコベーグル
ベーグルだけだったはずなのにぃぃぃっ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 04:29:09.06 y4prb/vf
食べ過ぎっつーか、今日食べたもの
朝なし
昼バタースコッチ１、エアーズチョコレート１箱、焼き芋小１
夜ささみのサラダ、チョコミントアイス、焼き芋小１

芋食べ過ぎたな。せめて夜の芋はやめだ…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 11:10:03.40 t8s81fNj
玉ねぎ＋もずくを丼一杯
鮭ご飯３０ｇ
玉蒟蒻５個

暫くぶりに米食ったら空腹感が増し増し…
まだ食べたい…(´；ω；`)

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 13:55:40.16 9pahj/FA
米４合食べちゃった

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 15:02:35.86 P5U2Yqnd
抹茶クッキーダッツとあずきバー

太陽が憎い、暑い

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 15:32:14.97 qHPnrKo8
ポテチ半分食った

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 15:58:27.66 iM2srH3h
おこわ2人前くらい食べてしまった

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 07:51:34.63 q+pLl3oV
夜ご飯に
セブンイレブンのおにぎりとフライドチキンとフランクフルトとジャンポモナカ

カロリーがどれも高い‥

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 08:07:19.81 4djr1aR2
コロッケ一個
大根と水菜のサラダどんぶり一杯

二個目は何とか我慢したけど…揚げ物食べてもーた
(*_*)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 23:59:16.85 GW6eIDZW
チーズケーキとマドレーヌ
アイス(チョコ系)2個
あずきバー
ワッフル
食パンにハチミツとチーズ2枚

甘いもん余計だったわ
これはちょっと食い過ぎではなく
完全にドカ食いなんだろうか

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 18:40:58.13 ZAiSx2jc
バナナ2本
ヨーグルト1個
計210kcal
食べたのにまだ食べたい(´･ω･｀)
いつもより多めに走ってくる(｀･ω･´)

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 19:24:19.79 Fsk7Oobj
せっかく水泳したのに、わざわざこねてまでピザ作って食べてしまった。
おいしかった…
でも後悔。
いまからｼｮｺる

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 20:46:56.17 X7+AESmL
ヤキソバＵＦＯ、ご飯大盛り
ダイエット中なのに、こんな夜ご飯て…

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 16:50:43.58 8LhQm551
お菓子作りしたくなってスコーン作ってしまった…
テスト終わったし運動しよう！

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 17:01:13.19 eFsFiQlk
カレーパンを食べちゃったよorz
パンで太ったのを分かってるのに…

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 15:24:35.38 FmM7OFfE
一本満足バー
サラダ
プチトマト30コ
ハーゲンダッツ

これからジムで動くし夜抜きにする。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:33:09.06 cvj/Hqvd
まるごとバナナのパクりみたいなやつ
うぐいす豆140g
食べちゃった…生理中だからか食欲が止まらない…生理終わったらまたダイエットします

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:33:53.21 g/U+nKDx
飴　１袋

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:39:52.51 xWL5vcWZ
URLﾘﾝｸ(www.mamegra.com)

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:55:08.78 BakGg9wN
牛乳飲みまくった。
お茶とか飲めばいいのに喉が渇いたから牛乳ぐびぐび飲んだ
最近牛乳好きすぎて困る…
カロリー高いのに…

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:56:19.83 DFLvpXcM
チロルチョコ３０円一個ブラックサンダー２個
チョコベビー一本
三ツ矢サイダー500ミリリットル
まんじゅうアイス
アメリカンドッグ
ドカやんこれ(笑)
(泣)

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:22:19.82 hNdZ6aCx
最近暑いから飲み物がうますぎるジュースうめー
そしてバイトで廃棄たくさんもらって食べてしまったｏｒｚ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:42:49.84 ysKH5FX3
今スープ春雨食べた。116ｷﾛｶﾛﾘｰだからいいやと思って…自分に甘いな

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 23:43:39.54 v/K2oqwy
白ご飯やー
文句あるかー

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 00:27:06.43 Y1OOxUaW
ここ３日間、回転寿司で１２皿位食べてる。
全てシャリ抜きだけど…代わりに生ビール５杯飲んでるから意味無いわ。

回転寿司で４０００円超えると思わなかった(´・ω・｀)

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 02:25:31.56 sSZqUAtN
吉野家でセールやってるので牛皿２つ買ってきて家で炊いたご飯と味噌汁食った
胃が重い…

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 14:36:13.09 ohNWuBBD
メガマック食べてしまった…。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 18:16:03.74 x982dFPg
おにぎり
スイートポテトマフィン
シュークリーム

お昼ならおにぎりだけでも良かっただろうに…

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 18:22:47.63 gfG/SX+a
>>192
シャリを粗末にしたの？
刺身の盛り合わせを買って食べなよ。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 19:29:14.13 bvIGsRAi
クリーム玄米ブラン2枚
アボカドサラダいっぱい
ねぎと豆腐の味噌汁
パイナップル1/4
ご飯 60グラム

昼にがっつりタンタン麺食べたから完全にカロリーオーバー

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 22:49:00.40 a1Zptxdj
グミ３袋

グミだけはどうしても我慢できん。あればあるだけ食べてしまう。
子供のおやつのグミまで食ってしまった。最悪だ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 11:05:58.02 Wi3jf4ju
昨日はあまりなにも考えずに食べてしまった

朝ぶどうぱんと喫茶店でモーニング食べてトースト
昼スープストックのカレーとスープとりんごジュース

夜吉野家の牛丼と味噌汁とサークルKのデザート

１日で2000キロカロリーとってしまった
今日は我慢

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 11:15:48.33 NZqlqCPM
>>198
わかりまくる。
最近、王様のマンゴーと、とろとろ桃のフリューニュがヘビロテで4袋消費した…

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 13:20:04.80 nPUNJWnB
ポテチ塩味１袋　ＧＡＢAチョコ１袋　プリッツ焼きトウモロコシ味１袋
朝食後に立て続けに３袋も食べてしまった

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 17:31:11.71 iaGxTpII
せっかく朝ご飯は野菜ジュースだけで我慢したのに
チーズケーキもらっちゃって、小さいサイズの
ホール3/4食べちまった

馬鹿野郎　晩は炭水化物抜きだ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 18:14:21.48 PfwLJqIp
くそ。お腹空いてないのに冷やし中華食べてしまった。おいしかった。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 18:46:42.93 DSzAog3R
コロッケ食べてしまった
衣サクサクおいしかった

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 20:36:21.53 9KQqZG7U
大阪へ一泊二日の旅行をした。
昼にビビンバ
夜はサッカー観戦しながらアメリカンドッグ、ポテト、たこ焼き
深夜に焼肉(ロース×2、カルビ、いか、鶏肉、ビビンバ、チョレギサラダ、テールスープ)
寝る前にコンビニのアイス
翌日は朝からホテルのバイキングたくさん
昼は抜いて夕方にフルーツパフェ
夜は空港でヒレカツ定食

ひさびさに食べたいものを何も気にせず食べました。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 23:06:24.94 Hzxzbxvb
お昼に大戸屋でチキン煮食べてデザートにぜんざい食べてしまった

しかも夜、夕飯食べないかわりにおつまみチャーシュー、ビアードパパのバニラシューとパリブレスト…

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 01:02:16.31 pBeemJrx
夜の９時半過ぎてから、ついつい遅い夕食食べてしまった…
カキフライ5ｺ
チャーハン200kcal分
ごはん200kcal分
ウインナー2本

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:31:36.89 etAR0ikb
牧場に行ってきた

牛乳
ソフトクリーム
チーズ
マドレーヌ

どれも美味かった

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:57:54.67 4VWXSsOu
ソイジョイ２本
しらたきカルボナーラ
ソーセージクロワッサン

食べ過ぎたー＼(^o^)／
明日からまた頑張ろう…！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 20:19:42.49 ZcX4Ea0f
天ぷらうどん
バナナ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 21:04:32.80 5PxvoFdq
クリームパン1つ
あんこがかかった団子2つ
ウインナー2本
目玉焼き1枚

本日の夜ご飯なーりー…orz
しかもよく噛まず、バクバクと食べてしまった
明日で挽回してみせる！

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 21:36:41.35 0VnQ/oRh
ケンタローストチキンサンド
ポテト
コールスロー

王様のマンゴーグミ2袋
伝六の三角ミックスナッツ2つ

またやってもた…

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 23:39:36.36 ZA2lmWXP
痩せてくると飲み会に誘われ次の日も食べてしまう
実家にいたら難しいよね

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 19:33:41.48 W9xcqnMs
米パンうますぎる
いくらでも食べれる

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:12:49.06 Ngf/IidP
豆煮たのが美味くてちょっとずつ食べてたけど何度もおかわりして結局一杯食ってしもうた

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:30:47.55 GPKJE6lF
プルーン
好物とはいえ食いすぎた…

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 18:59:56.11 t5Q5XX5M
食後に棒アイス3本食べてしまった
1本食べたらとまらなくなる

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:13:20.43 397fa0bw
久しぶりにカップ焼きそば食べた
美味くて止まらなかった

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:13:31.25 TbQrPb7G
>>208
牧場いいなぁ～

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:45:24.20 TmQx5T+V
パン×5個
プリン
蒟蒻畑

夕飯前にこんだけ食べといて夕飯もいつも通り食べたっていう。
誰か私を殴ってくれ…畜生…

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 00:12:36.19 WdZCAddR
ウィンナー４本
オムライス少し
ポテトサラダ少し
ケーキ２個
お呼ばれで、シャンパン片手にダラダラ食べてしまった…
今日はお腹すいてくるまで眠らないぞ。明日は調整しなければ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 08:44:42.37 70FxcoFJ
先週までシビアにダイエットしてかなりやせてあと三キロだったのに
風邪引いて休んでうちにいたら食ってしまった
モチベーションも下がり節制できなくなってきた、、
昨日も結構たべたから、今日はなんも食べない予定が
シウマイ9個、カントリーマアム風クッキー5個、飴一個、オールレーズン一枚
食べてしまった

ピザな父親の買い置きのクッキーとオールレーズンにやられてしまった
気になるからオールレーズンは会社にもっていってといってしまた
ひとのせいにしたらいけないな

今日は仕事休みだから、ホットケーキ食べたいと思ってる、、ダメダメだー

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 12:56:08.59 yovoXAtb
>>222風邪ひいたりして家にいると
プチドカしちゃうよね。あとオールレーズンのシリーズの美味しさは異常。

普段、菓子パン我慢してるのに
今日は二種類食べてしまった。
イチゴジャムマーガリンと
ホットケーキマーガリン。
しかもガルボのおまけつき。

帰ったら腹筋100回だ！

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 15:12:19.14 PnQi/jZ+
ドカ食い新スレがないので
ブランチでおにぎり2つ食べたのに
食パン二枚追加・・
気持ち悪い

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 18:40:30.12 GPC3WyM5
間違いなくドカだけどスレが埋まってるんでこっちに

60カロリーくらいのアイス四本
300カロリーくらいのアイス一本

夏が怖い

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 19:05:30.56 UovuRZdv
スレ立てたいけどレベルが足りないから無理

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 20:06:18.31 r8UAtjtM
昼から夜にかけて

豆大福風パン1/2
ハーゲンダッツ
ラスク1袋
ピーナツチョコ1袋
ぷちポテト1本
ラーメン1杯

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:02:30.93 GjQuM6Dz
焼酎を一本開けた800キロカロリー、お腹一杯だけどキムチ鍋を腹が痛くなるまで食べた

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:11:42.02 i0VwDj0n
今日の外食で、

ミニハンバーグ
チキンステーキ
サイコロステーキ
フランクフルト
つけ合わせのフライドポテト
ごはん半分くらい
そして、サラダ＆デザートバー

苦しくなるくらい食べた。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:34:37.98 IRDbmuX/
ワイン1本(約600キロカロリー？）
チャーハン（400kcal）
豆大福（300kcal？）
味噌汁（50kcal？）
ニシンの塩焼き（150ｋcal？）
湯葉（120kcal）
山菜とキャベツの卵炒め（200ｋcal？）
トンカツ一切れ（100kcal？）
ゼリー（100kcal）

あとは思い出せない・・・
食べすぎもそうだけど、飲みすぎた・・・

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 00:06:01.94 dR+o7eJ3
りんご二個ヨーグルト二個
ささみ二本ﾔｹﾞﾝﾅﾝｺﾂひとパック
膝軟骨少し塩キャベツ
月のウサギ二袋(キャベツのせ)
舞茸のすまし汁二杯
プチトマトひとパック
つまみいか、ウメボシ

生理３日め
一日中食べてしまった

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 01:59:22.83 559eLuOS
深夜に
どん兵衛、クロワッサン二個
たけのこの里、ベビースターラーメン
パイの実にまで手が出そうになった
もう寝よう

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 02:18:25.24 Dg5EpaVU
>>229
すてーきばかりなんて金持ちやね
貧乏でぶは炭水化物ばかりですわ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 13:04:15.13 fwclIWGX
アンフランス
シナモンロール
焼きたてですの言葉にアンフランスを追加してしまった…
昼ご飯にしてはカロリー取り過ぎた。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 15:05:18.85 6+0Ccvkl
ローソンストア１００のホイップメロンパンとバターピーナッツ
夕食抜かないとorz

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 18:43:21.14 0+gnFCdp
昼から
高級あんぱん１個
薄皮あんぱん２個
食パン３枚
オムレツ
冷うどん茶碗一杯
デッカルチェ一個
煎餅２枚
柿の種一袋

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 19:57:40.29 J/wsimLT
間食にアイス×３
夕食でおかずと白米をいつもの倍

整理はまだのはずなんだが

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 22:12:45.79 WanckYWT
牛乳　１L×3本
高級アンパン　12個

犯人が出てこなくって・・・

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 23:49:05.84 cvwxQGQS
刑事さんでしたかw

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 00:54:53.47 Synyuhv1
メープル玄米ブラン一箱
大学いも山盛り

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 20:41:57.88 t8d0dshE
朝昼一緒でビビン丼
夜にキムカル丼野菜セット

肉が食べたくてついフラフラと

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:43:09.91 gLW3cJWA
缶詰めみかん
ドーナツふたつ
たけのこの里のミニふたつ
明日身体測定のくせに私本当アホス

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:45:34.16 p4U87Pl/
チーズ味のスコーン一袋
柿の種チョコ一袋
バラエティーパックのチョコ８こ
ささだんご１こ

うはｗｗｗｗｗｗ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:54:25.24 YAZOQRI/
>>２
クマだこれ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 22:06:53.85 nh2eLAvW
デスクワークなのに９００ｷﾛｶﾛﾘｰの仕出し弁当食って
夜もヤクルト飲んでコーヒー牛乳飲んでポテチ小袋食ってワンタンスープ食って・・
あ～～～～～～ヤバイ！！
明日の朝は納豆ごはん食べてもりもり●出さないと・・・

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 23:13:05.37 Kf7pD4fr
>>236
アンビリーバボーｗ大食いにも程がある

247: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/05/30 23:27:33.45 mTBoZbXN
カボチャの春巻ナスの揚げ浸し
人参と昆布の炒め煮鶏肉と卵の生姜スープ
ココアマーブルシフォンケーキ赤ワイン麦茶

酒以外は手作りだぜヒャッホウ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 23:35:37.49 XC9d8Pjl
アイス３個とお菓子で800kcal超えた…

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 04:24:35.78 a1+4jFmC
飲み会で食べ過ぎたァー
角煮、ゴーヤチャンプル、豚キムチ、焼きそば、生ハムサラダ、刺身、牛肉オイスター炒め、ピザ、焼き鳥
女子三人で…

しかも帰ってきてから、アイスとプリッツを食べてしまったー

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 12:19:59.35 Mr/LtuPm
さっきまでうまくいってたのに、職場の先輩にもらったクッキーが本当に美味しくて100g(500kcalくらい？)ペロリ。
そっから火が点いてしまい、ロールケーキ140kcal１個と、フルーツケーキ147kcal１個も追加…。
朝昼で600kcalで抑えられてたから夜はサラダとささみの予定だったのにやっちまった＼(^O^)／
夕飯抜くかなぁ。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 15:02:48.51 DlRZpSHy
>>247
ココアマーブルシフォンケーキなんつうのも手作り？かっちょええ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 15:44:06.55 6IzfFq4K
クリーム玄米ブラン二袋

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 15:48:59.51 6qEMW2vw
ポンデリング

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 16:01:11.94 9bqQBqdT
フランスパン

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 16:02:27.18 qOwMQ1jS
食べ過ぎたー
食パン三枚切りを２枚
クッキー２袋
チキン２００グラム
マカロン４つ

断食の反動

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:05:50.73 hQgLYz6l
ああー
差し入れのじゃがりこ全部たべちゃった
夜は野菜スープのみにする

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 18:25:57.10 9+Cl4fUP
ご飯は少し残したけれど、つい昼に牛焼肉丼頼んでしまった
夕飯は野菜だけにしよう…

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:08:11.90 dFKOdG5L
自己嫌悪中、罪悪感たっぷり中。
■生クリームたっぷりのディニッシュパン
■サンドイッチ2切れ
■カツサンド1切れ
■チーズパン半分
■さんまの塩焼き1尾
ごめんなさい、ごめんなさい、どこがダイエット中なのよ？と、言われても仕方ありません。
食べ過ぎました。
あーー罪悪感たっぷり。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:25:56.95 qvBU4Q+G
>>258
一生デブって美人の引立て役人生歩んでろ。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:29:21.16 qB61dORE
黒豆ご飯
体に良さそうだと思って炊いてみた
勢いで3杯も食べてしまった。
しばらく黒豆見たくない

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:44:33.08 qvBU4Q+G
>>258
自分に勝てない奴が他人に勝てる訳ねーだろ。
甘えんな！！
今から摂取したカロリーを消費してこい！
そうすることにより自分に勝てるんだ。
やらなきゃ負けだ。甘えだ。ｺﾌｺﾌ言ってろ。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:48:25.27 dFKOdG5L
>>259
お言葉ですが、あなたは何キロ？もしくはBMIは？
あなたが想像しているようなデブではないのでごめんなさいねｗ
157㎝51キロ体脂肪率17％
40キロ台目指してます。
食べ過ぎてごめんなさい、ごめんなさい。
40キロ台まであと少し。
意地悪言われると俄然やる気が出るぞ！

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:52:23.40 qvBU4Q+G
>>262
よっしゃ！！ガンバレ。その意気だ。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:55:45.60 SVb/dRHk
いちごのポッキー１袋食べた

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 20:12:41.16 dFKOdG5L
>>263
うん。ガンガルよ！
ショコしてくる～

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 20:29:41.39 Q6ISUyY9
ミディトマト６個
普通のトマト３個
素焼きアーモンド１袋の７割くらい
を今
昼には３１のスモールダブル
午前中にアズキバー１本

食べ過ぎてお腹パンパン

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 21:00:06.05 9uwPtY1+
板チョコ半分、じゃがりこ少し、讃岐うどんに生卵と油揚げ、トマト二個
食べ過ぎてお腹の調子が…orz

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 22:59:42.46 RoClp2xf
>>263
いいやつだな

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 23:03:43.93 qEVGzUFc
好きな子と大学のベンチでダラダラしてたら｢細いんだからちゃんと食べなさい｡｣って学食の高カロリーそうなパン貰った｡
もさもさ食った｡
嬉しいやら哀しいやらでジョグりまくった｡

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 03:20:26.81 PWoj68vG
山崎パンの
フルーツクッキードーナツ
よる飯に一個、今もう一個。
ひとつ500kcal(ｰｰ;)
手土産だったが渡せず自分で食べちゃった。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 15:37:52.16 yJRPFQpx
クリーム玄米ブラン

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 19:16:06.92 lg7tqhaR
りんご１つ
蕎麦一玉
納豆２つ
赤福３つ

赤福の誘惑に勝てなかった。馬鹿野郎

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:42:13.77 NjNGOlPO
朝…リンゴ1/4個、トマト1/2個、ハムマヨレタス挟んだパン、ベーグル半分、蜂蜜がけヨーグルト

昼…トマト1/2個、ブロッコリー、キャベツ千切り、肉じゃが、ご飯、ししゃも2匹

おやつ…板チョコ2列、蜂蜜がけヨーグルト（またｗ）、柿の種の小袋を1袋、落花生4粒、シュガーバターの木2枚、小豆グラッセ（きんつばみたいなお菓子？）

もちろん夜は食べてないです。
反省…

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 22:08:19.03 r6ECCWTq
午前にケーキ6つ、シュークリーム2つ、鯛焼き2つ。
午後に菓子パン5つ、コロッケ3つ、唐揚げ4つ、エビフライ2つ。

働きはじめたら食べ過ぎることが増えた。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 23:34:26.90 KVb6fMg6
牛乳で作った味噌ラーメン

この時間にorz

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 00:59:22.02 6UL77HZC
チーズ。
あんなスレ見るんじゃなかった。
もう絶対見ないからな。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 02:35:04.36 jOkZA8ZW
牛肉レタス巻き
だけにしとけばよかったのに
そのあとテーズケーキ半ホール食べたェ

半分は冷凍庫へぶち込めただけよしとするか

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 14:31:32.16 uycpiEvJ
イトーヨーカドーでまるごとバナナが98円で売ってたので
お一人様2本までの2本買って来ていっぺんに食べた。
後悔はしていない。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:35:14.92 Jv0S6DOW
クリーム玄米ブラン

絶対今日でやめる

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:39:52.30 dRQjPW8F
懺悔

菓子パン（500カロリー）
菓子パン（300カロリー）
チョコあんぱんってゆうお菓子一箱
バナナ
ソフトクリーム二本
薄皮あんぱん二個
納豆ご飯

とまらない…

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:47:05.78 9XoXbccQ
カレーライス一皿…

多分半分でも腹は満たされた…

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 16:14:49.53 j0Hu0Sxz
>>279
メープル玄米ブラン

絶対今日でやめる
また一箱食べてもーた

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 17:58:58.80 ggyDuqND
昼、ササミハンバーグ、豚しゃぶ、もやしきりぼしサラダ、グレープフルーツ、フルーツゼリー

夜、麻婆春雨、冷やし中華半分、煎餅四枚、無脂肪ヨーグルト一箱、オリゴ糖、ゼロカロリーゼリー

今日は仕事休みで食い過ぎた
先週までダイエットしてたのに、モチベーション回復しないとな

昼間、うちにいるとたべすぎてしまうわ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:19:29.76 q8ZFXq3+
ピザ六切れ食ってしまった……
明日からまた調整していこう
せっかくここまで頑張ってきたんだ、頑張れ自分

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:33:51.01 Rb5vHKyh
あっさりショコラ
こいつ美味すぎる…10粒も食べてしまった…

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:45:53.78 KqBoWUKM
食べ過ぎどころじゃない人ばっかり
なんで？ドカスレ行けばいいのに

パイナップル食べ過ぎた。水分多すぎて苦しいパンパン

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:50:25.82 j0Hu0Sxz
>>286
拒食脳はどっか行けよｗ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:54:54.22 KqBoWUKM
>>287
＞拒食脳はどっか行けよｗ

は？なんで拒食？イミフ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:04:03.18 MacKbjBW
>>280
え？それ1日で？？体重何キロ？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:10:13.00 rkrErzI3
>>288
40kgの人の食べすぎと100kgの人の食べすぎは違うでしょ
それすらわからない脳味噌になってるって事だよ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:53:56.30 kzZFoTJ+
米二合！

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 23:20:08.11 j0Hu0Sxz
>>288
ここに書いてある程度の量がドカに思えるんでしょ？
まぁパイナップルかじってなさいな

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 23:59:58.10 75GV+uWC
昼も夜もチキンカレー。
作りすぎたからって食べ過ぎた…明日はなんとか調整しないとまずい。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 00:43:14.91 un4WSu55
缶チューハイ 2本
ポテトチップス 1袋
中華くらげ

今日のウォーキング
7kmが台無し

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 08:42:33.13 FwgCrw1Z
寝る前に無脂肪ヨーグルト１パック食べてもた。
もー…。
昼間用なのに全部食べてしまうので体に良いけどもう買わない。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 13:45:02.06 I3xuDid7
久々の外ランチに天丼まるっと食っちゃったっ。ヤバ。
しかも連れの残した３分の１も食べてしまうという…。
今から筋トレ頑張って有酸素も夜まで意識して運動しよう…。
ごめんね、体。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:42:46.95 tFgqlSq6
マシュマロ150ｇ、チップスターコンソメ、ティオ(紅茶)
きゅうりの漬物大量。。。
のど渇きそうだな・・そして水分とって太る、と(´д｀)

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:43:12.38 vvx/giwq
昨日の晩は、ハンから定食(ハンバーグ、唐揚げ、コロッケ、白身魚フライ)
直後にチョコビスケットとアルフォート１箱づつ食ってしまった。
今日から月曜までは１日1600Kcalまでにおさえるぞ！

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:59:43.00 kXAs8u4W
黒糖ロール(172kcal)食べ出したら止まらんで、一袋(6個入り)食べてしもた…
夕飯は食べん
そしてショコしてくる

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:03:25.81 zcYhrny/
餃子の皮でつくるピザがうますぎてつい皮11枚分も…。
今日調整しなくちゃいけなかったのに。
運動するとお腹が減るね

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:22:54.17 U0xO56X3
そば、豆腐一丁
ああああ氏ね自分

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:41:34.68 iOF+EEWy
一日中家に篭って食べ物の事ばっかり考えるデブ女の悩み事は酒のアテに最高

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 12:50:46.10 mgwCvpgi
差し入れでいただいた
小さいドーナツ1個
源氏パイ1枚
バターサブレ5枚くらい
しみチョコ3粒くらい
小さい和菓子？1個
食べた
朝飯少なかったし、昼飯返上すれば大丈夫なはず･･･
でも体には悪いよなー
一日くらいいっか

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 00:38:39.86 pLMkscFT
でっかいチョコ２つ
でっかい餃子２つ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 13:41:31.93 CqCN2aRN
チーズたっぷりピザ３切れと揚げパンシナモンがけ・・ｏｒｚ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 18:18:17.28 pwsLyEwA
ファミチキとファミマのエクレア一つずつ
昼野菜だけにしたのに…反動か

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 21:53:29.00 JzjJRkET
ドカスレが無いのでこちらに書き込み

チーズタルト二切れ
エクレア一つ
シュークリーム一つ
ドロリッチミックスベリー
一本満足チョコバナナケーキ
てりたまハンバーガー

書き出してみるとすごい量…これが間食とかふざけてるの…？orz
この後悔をすぐに忘れてまた甘い物食べまくるんだろうと思うと怖い。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:45:52.46 lQ7xc7if
ケンタッキー、2ピース
ああああ…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 09:32:30.58 3EV9vqkE
昨日一日全然食べなかったわりには体重夜測ったら増えてて苛ついて22時くらいに惣菜パン2つ、スパゲティすこし、麦チョコ一袋、芋けんぴ一袋、(しかも寝ながら食ってた)合計かるく1500kcとって反省して涙目でそのまま寝た。
朝体重測ったら夜から600グラム減ってた。体重計壊れたのかな

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 09:31:39.63 uaG7eYVX
ケンタッキー、7ピース +コールスロー +500生 ×6本
ゴゴゴゴ…

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 12:27:05.86 EIytdFjA
ご飯たべてきた！
ご飯　握りこぶしくらい
ホヤの塩辛
ナスのバターいため　5枚くらい
日田天領水　一杯
国産ぐれ＾ぷふる＾つ　一個

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 18:55:12.40 D8f1KSQ5
間食にメロンパン３つも・・・

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 20:24:10.85 AOa1qnNi
夕飯後にほうれん草ケーキを作ってみた
明日の朝食べようと思ったが味見のつもりで1カット食べてしまった
1カット100キロカロリーくらい

ついつい食べてしまうからお菓子作りはだめだな･･･

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 23:35:32.31 y45TiGL8
イライラして夕飯のオムライスがっついてしまった
そしたらお腹が破裂するかと思うぐらい苦しかった

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 23:41:45.73 Xvw48UcR
カロリーコントロールアイス１個
りんご１個
トマト３個

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 01:34:52.69 DIUVPw21
ブルーベリー黒酢コップ1杯
鳥胸肉180g

ﾌﾗっときてたとはいえ食べ過ぎた

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 01:45:39.89 /aU2SeWw
肉じゃが
白身魚(名前わからない)
海苔ピーナッツ
ガルボ

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 15:14:06.14 YvM3VFK7
クッキー八枚、ラスク五枚、カップヌードル、
プチトマト、魚肉ソーセージ二本、焼きそば一平ちゃん

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 16:19:06.83 QZz+Ma19
カップラーメン
300kcalもあるのを10分足らずで...

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 16:41:14.82 FNOHVN4v
黒豆にトマトの缶詰をいれてカレーの元を入れただけの
簡単かれーす＾ぷ
おいしくておわん二杯食べてしまった

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 18:43:06.73 hDZ7AQNv
ビーフシチュー1杯おかわり
サラダ1杯おかわり
ハーベスト2袋(8枚)
バナナあん巻半切れ

ばかが！こんなことなら大人しくミルクレープ食べてればよかった…！結局他のもの食べてりゃざまあねえなww
バカがぁあ！！

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 19:45:44.98 n5b0D9Cw
お菓子作りにハマってクッキーとスコーン焼いて食べちゃった…
しかもクッキー甘すぎワロタうわあああ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 21:33:52.85 QODEHv0D
おそらく基礎代謝が１２００くらいで、すでにもう1300～400くらいは食べた
がしかしまだ食べ足りない
この上パスタ作りたい衝動に駆られてうわあああああ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 09:26:19.15 JkP9kP3Q
>>238
ワラタ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 14:52:40.49 JRQ25UQa
鯛の刺身とアジの刺身
ご飯一握り
アジの骨についた身も火を通しそぎ落としてまで食べた。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 20:55:31.86 y9Xl2vpd
最近ドカ続き。。
昨日の夜中↓
菓子パン4個､トッポ1箱､じゃがりこ､枝豆､チーズ

あーぁ。
今日は絶対夜中に食べない！
コンビニなんか行かない！

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 22:21:47.46 syIai3dh
ガトーショコラ昨日今日2日で１箱食べちゃった
夕食もミートソース食べ過ぎた

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 22:22:56.24 irRK/z7G
キャベツ太郎
半袋

スナック菓子に手を出してしまい↓

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 15:33:33.52 tCocP6Gf
昼に1000kcalもあるチャーハン唐揚げ弁当食べちゃった
2,5kg減ったのに

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 17:24:00.87 STb5Q19h
麺屋武蔵ったー！
半年ぶりだお

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 20:05:27.45 fCBxI14n
食べる予定じゃなかった
塩おにぎりと豆腐

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 00:43:26.52 m6VAQC3b
煮豆うますぎる！！！
↓
そういや残り物のすき焼きもあったな
↓
口直しにオレンジ…
（気づいたら８個食べてた）

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん
うわぁんうわ…ん

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 01:11:56.38 KLs/HsMt
夜にエビまよ１０個とチョコビス１袋…やっちまった……

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 17:26:21.14 nVo+MB6k
サブレ一枚と、ダイエットココア飴10粒くらい食べちゃったorz

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 17:29:54.01 uMDuJ8QH
んなもん食い過ぎでもなんでもない
普通におやつ食べただけだから気にすんな

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 17:30:32.39 vuRu97So
ココナッツサブレ、練り羊羹10センチ、たらこスパゲッティ
クランベリーとクリームチーズのライ麦パン
おせんべい10枚くらい
変なクッキー4枚、トマト2個
あとは思い出せない

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 18:06:11.91 3nOQcjrt
プリングルズうすしお
カスタードケーキ９個入
リカルデントガム②
水

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 18:07:46.83 3nOQcjrt
↑　ドカ食いで、スレちがいでした。。　すみません。。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 19:08:49.81 nrTU5w4P
みたらし団子２本
モンブラン

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 20:46:46.35 57a3dnY9
普通に晩御飯を食べた後、31アイスクリームでロッキーロードのキッズサイズ
↑ここまでは予定通り。計算しておいた。

帰宅後。
ロシアパン 1個

量がどうというより、カロリーがだな。
686kcalって……いやあ、満足したので、また一週間頑張ろう。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:23:19.53 4ql0LJ+L
朝野菜ジュース魚肉ソーセージ

昼トマトパスタカフェオレサラダ

間えびせんミニ一袋スイカ一切れ

夜野菜の天ぷら十個くらいせんべい１枚

なんか全体的に食べ過ぎた気が・・・・特に夕飯の天ぷらがっつき過ぎて危なかった

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:26:59.32 cs2np7IG
夜勤帰りで、帰宅してメシ食べた
コンビニめしで
ミニサイズのツナサラダうどん、ミックスサンドイッチ、菓子パン、カロリーゼロのサイダー。
これはドカですか？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:34:53.08 BOrOZW8v
健康補助食品系のバー3～4本食べた
食物繊維が豊富なせいか
オナラがすごい

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:56:11.13 J1h9AdDZ
ワーナーマイカルで映画みながらポップコーンsとナチョス食べてしまった。間食やめると決めたのにまだまだ意志が弱いな…or2

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 12:20:28.84 9q5dMvI0
スコーン５つも食べてしもた
うますぎるんだよおお尾

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 13:55:16.32 skatkzta
アイスうめえええええええええ
気付いたら箱ごといってたわ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 14:15:34.52 FCI6w7FE
ブラックサンダーのアイスはじめて食べたけど、なんかクセになるね。
さっき食べたばかりなのにまた明日食べたい(^q^)やばー

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 20:17:12.07 vQss/ylC
ウェハースを食べた。
さくさくさくさくさくさくさくさく食べた。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 23:21:50.47 7Ik3lyD/
はっはっは！ピザＬ１枚食っちまった
もうしーらね☆ミ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 00:34:49.04 G4ROEw07
焼肉腹一杯食べたぜ～～～！！！
生3杯飲んで締めにご飯も食ってやったぜ！
食後のアイスも欠かしてないんだぜ！

明日からまたコンニャク生活頑張ります

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 07:23:57.27 f0D23Fob
長年の悩みを解消します！今度こそ！人生最後のダイエットに挑戦！
URLﾘﾝｸ(www.ladysdiet.net)
諦めていた明るい未来や幸せが手に入れられるかもと兆しが見えた
ように感じました。一度諦めたけど、最後にもう一度だけ頑張って！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 07:58:56.71 CSzvZ0gy
鳥はむ1.0
卵焼き0.3
冷や奴0.5
カフェオレ1.3
かぼちゃ、さといも0.5
りんご、夏みかん0.3
食パン4.3
ごはん5.0
バター0.7
醤油、砂糖0.1

今日はもう野菜しか食べれない

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 09:59:41.95 I/Vptq7A
唐揚げとアイスを食べてしまった

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 10:16:51.32 tO6ZXJO0
ぽたぽた焼き2枚
ポッキー5本

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 10:28:05.07 M4N6Ebfj
朝ごはんにジャーマンポテトとけんちん汁食べた後
勢いでアイスモナカと柿ピーまで食べてもうた
最初から白米抜かずに素直に食べとけば良かったかも

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 17:19:36.12 OvOu9VlP
夕飯前にポテチ３０ｇ食べちゃった！！！１
プリングルスは結構なカロリーなのに

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 18:53:09.08 Py91WtuY
チャレンジザトリプル
うまかったー！

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 19:06:17.04 FcsNthrs
もみじ饅頭
キウイ
手作り弁当箱
お好み焼き
アイス

あぁぁ...

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 23:20:11.10 S+gYZwrY
チャルメラ食べた
お腹いっぱいで気持ち悪い
明日面接なのに…

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:04:16.08 PG7X12Om
バーガーキングの
ワッパ～二つ
テリヤキ一つ
夜にマグロすし24カン以上

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:37:54.72 nS0b4yU7
満腹からの～堅あげポテト一袋

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:29:15.92 3+z2na1s
ドカ食いスレは無くなったの？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:47:44.14 Jsfycn32
焼きそば大盛り
ピザポテト
ホットドッグ
コロッケ一個
お刺身3切れ
小魚揚げて酢につけたやつ4匹コーラコップ2杯
こんにゃくゼリー2個

一気に食べ過ぎ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 11:32:58.27 77rvC+XL
>>362
摂食障害の集まりだったし要らないんじゃね？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 16:02:51.66 9P7PNg9B
納豆
野菜サラダ(叙々苑サラダのたれで)
玉ねぎ天4枚(練り物のやつ)
ポテトスナック1袋
鶏胸肉焼き
ダノンヨーグルト2個

せっかく体重がスルスル落ち始めたのに過食期突入だわorz

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 20:37:09.93 OmYIljw3
ポテトスナック以外はバランス良いねｗ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 20:48:58.73 81qDSWHm
りんご
筍の煮物
ハム
焼きそば半分
えんどう豆
寿司三皿
お吸い物
たたききゅうり
焼き鳥一本
サーティワンアイス
びわ二個
チェリー
たくあん
せんべい

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 20:54:44.74 1SR4NzsW
ドカしそうになったら何食べたらいいのかねぇ
豆乳でも飲むと落ち着くのかな

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 02:35:38.31 kuzZF+Ax
>>368
GIの低い物を食べまくる
豆乳200ml(無調整に限る)に血糖値上げない甘味料混ぜて飲むのも効果あり
間違っても最初に菓子パンなんか食べちゃ駄目だよ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 03:41:25.22 nK8kUqVF
ポテチ１袋、スナック菓子１袋、シリアル、ナビスコリッツ、さきいか、練乳フランスパン、マロンマロン、ランチパック、アイス

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 04:28:17.76 RkxAbAiN
チョコレート１５個
食パン一枚
なめらかプリン
トマト２つ

朝だからって油断してた

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 13:57:49.22 E4ntyIf2
今日のお昼
マックのアイコンチキンとジューシーチキンセレクト（1本）のセット

どう考えても食べ過ぎです。本当に(ｒｙ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 19:24:08.35 DGP67n+C
朝飲むヨーグルト(120kcal)
昼ご飯茶碗半分、煮魚、大根なます、オクラのおひたし
夜スンドゥブチゲスープ(70kcal)、もやしとスライスオニオン入り冷しゃぶ(250kcal)

夜はサラダだけにしようと決めてたのに昼夜にがっつり食べてしまった
でももういいやｼﾗﾈ！

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 21:18:52.15 O5q0Sg3G
ホイップクリーム（出来てる物）　　　　１つ丸ごと。

どうしても生クリームが食べたくて、プリントかパン生地のカロリー分
全部生クリームでもいい！！と購入完食。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 21:40:03.44 ICcB07eA
>>374
私もどうしても生クリームが食べたくて今日購入しようとしたけど思い止まったよorz

朝昼普通に400キロカロリーちょい食べたのに夜焼肉たべた
脂っこくて気持ち悪くなったけど無理矢理たべてしまったよ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 06:08:35.87 UZU2IuDO
>>364
でもこっちにあいつらが集まってきたら嫌だな
住み分けはしたいかも

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 08:09:36.37 elZZmLpc
>>376
メンヘラ板に摂食の人が食べた物書くスレがあるから
過食の人はそっちに行ってくれればいいんだけどね

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 14:31:26.18 j9K1fmHm
昨日少し食べすぎたから今日は軽く節制しよう！と考えていた
でも昼にサンドイッチ食べてしまって、ちょっと多かったかなーと思っていたのにその後どうしてか

ひとくちチョコ3つ
自家製いちごジャム瓶半分(そのまま食べたり温めた豆乳に混ぜて食べたり)

やってしまったorz
いちごジャムすごく甘くて一口食べたら妙にはまってしまった･･･
豆乳に混ぜたらおいしすぎた
自分が嫌になる！

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 17:33:00.40 3AUwmbUf
豆乳、クリーム玄米ブラン1袋、豚バラ肉塩だれ焼き2串、野菜サラダ、インスタントのチゲスープ

この時間までにこんなにドカ
食欲が止まらない

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 13:07:57.59 4SzyeYGg
昼ご飯にパン４個も食べてしまった…
ピロシキ、ポテトフランス、練乳クリームパン、林檎カスタードパン
普通の人は４個も食べないよなあ～
おいしかったけどお腹いっぱいで眠い

というか、ドカ食いってどれくらいからなんだろ？
これはドカ食い？食べ過ぎ？

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 15:38:00.80 oGA81LBO
ベーグル二個

これから7時間動くし夕飯食べないし、まあいっか。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 15:45:08.13 TM+qaeih
エルチキチーズ
からあげくんレッド
チューハイ1200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
ほっともっと唐揚げのみ
とろろ蕎麦
を十時間くらいの間に食べた。

明日は控えよう

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 15:55:58.19 tYskiH8H
今日の昼から
カツ丼チロルチョコ×２ガリガリ君チーザ一袋食べた。

胃もたれしてるけどまだ食べたい食欲が止まらないよー

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 17:52:43.56 t9vhQdlQ
昼にマックのエビフィレオセットとロールちゃん山ぶとう食べた
久々のポテトとロールちゃん美味しかったです
夜はサラダのみにするぞ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 18:09:48.58 9ceXRrDs
飲むヨーグルト、野菜ミックスサンド、ごはん2口、ひじきの煮物1口、野菜サラダ、白身魚(カレイ)のピカタ、鶏胸肉たれ焼き

カレイは油っこいのにしかも卵付けて焼くピカタ食べちゃったよ
うわああああああああああああん

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:02:39.04 RJGbUORl
ヒレカツ、串かつ、カニクリームコロッケ、トマト２こ、メロンパン、生姜焼き、こふきいも

何やってんだ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:14:30.48 QJrOWXP4
でっかい菓子パン二個
トースト二枚
目玉焼き
煎餅二枚
カレーライス
ポッキー二袋
カップうどん
ハム
薄皮あんパン

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:04:17.11 NkQFqH/U
ドカ食いしたことを反省するスレが無くなったからこちらへ…

朝→無し
昼→きな粉豆乳、温野菜夜→きな粉豆乳、きのこ野菜、
こんな生活ずっと続けててここで爆発
カロリーコントロールアイス、
で、今からモス食べるｗｗｗざまぁぁぁ！
あ、ちなみにカロリーコントロールアイスって８０カロリーでめっちゃいいよ！

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:24:36.08 e/R7D8NF
お前のせいでモス(

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:25:30.09 8Jh4idLW
>>388
アイスどこにうってる？

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:27:55.35 e/R7D8NF
お前のせいでモスが食べたくなったじゃねーかよ
>>385以外さらに、チョコ3粒としゅうまい140kcal追加で食べたのに

海鮮かきあげライスバーガーとロースカツバーガーのモス宅配注文の電話したわ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 21:20:59.88 NkQFqH/U
>>390
ローソンのハーゲンダッツとかのラインにあるよ。
２００円くらいするけど、まじおすすめ！
豆腐ベースと砂糖大幅カットだからかなりローカロリーだけど
バニラの味はしっかりあるよ！
しかも、モナカとパフェチックなのもある！
あるとことないとこがあるけど探してみて！
甘いの食べたくなったらこれ食べておけば問題ない！食物繊維もたっぷりでうん○も出たよｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 21:27:17.11 NkQFqH/U
>>391
ちょｗごめんね？
私はLBTサンドとｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲとナゲット頼んで一口目で鐘が鳴って、５分で完食したｗ
まだ食べた～い！
一回たべだすと食べてない時より食べたくなるｗ
本当はピザハットでＬサイズとデリチキコンボとｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ頼もうかと思ったけど、
さすがにヤバいと思ってこれでも我慢したんだぞっ☆

モスだとファーストフードの中では一番ローカロリーだと思うしね！

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 22:01:54.52 JtvKWxt3
UFO、ギョーザ６個、目玉焼き、おにぎり2個、アイス…

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 00:55:47.03 d9CLnCZE
>>394
１日でだよね？いっきに？

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 02:21:41.85 W1QT/lXL
>>394
普通で考えたら一日分の食事量だと思うよ
例えば↓

朝おにぎり1個、目玉焼き
昼 UFO
間食アイス
夜おにぎり1個、餃子1人前

チートデイだと思って明日からがんばればいいよ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 10:02:26.26 OGpnLYfO
イタリアンハーブとジューシーチキンでビールがうまい

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 13:09:55.16 8UzCWQwu
キャベツ太郎

やばい…100円のビッグサイズ2袋食べてしまった(コーラ500ml片手に)
朝昼とメシは食ってないけど、これは酷い…

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 13:27:44.85 E0TpGD88
>>398
ひっでーなwwwwww
ビッグサイズとか完全に終わったなwwwwwwww

さて、さっきホットケーキ7枚も食べてしまった(´・ω・｀)
どうしよう…

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