【モムチャン】フィギュアロビクス総合 4ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 4ﾀﾞﾖﾝ at SHAPEUP

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 20:01:20.79 wm/MU/fV
>>596
おっぱい体操、買っただけでまだ実践していないから、1ヶ月くらい実践した後
レポします。

1ヶ月マットやった後、半年くらいhip＆legsやってるけれど、太りにくくなった。
以前はそんなに食べていないのにすぐ太っていたから体質が変わってきたのかな。
気にしていた太ももも細くなったし、結構効果を感じている。

ボディボールは、エクササイズの合間合間にストレッチとか少し休みが入って
いるからやりやすい。フィギュアロは休みなく続くから苦手。
欲をいえば次にエクササイズのＤＶＤを出すときは1回1回長くなってもいいから
同じ動作を2回繰り返すのをやめてほしいな。あきてしまうから。

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