【モムチャン】フィギュアロビクス総合 4ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 4ﾀﾞﾖﾝ at SHAPEUP

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:42:37.86 T6oohvXZ
>>535
もういいじゃん。やめようよ。

HIP＆LEGS。ストレッチ要素も入っていて終わったあとすごい身体がほぐれて爽快に
なるから半年くらいずっと続けている。そこまできつくないけどウエストがくびれて
きたし効果を感じている。

HIP＆LEGSにもストレッチ入っているからストレッチのDVDはいらないかなあと
思ったけれどあんまり運動したくないとき用に購入。
確かにちょいと値段が高いけれどひとつひとつ丁寧に解説しているし、30分テンポ
よくストレッチできるDVDってないから私は結構満足しているよ。

HIP＆LEGSで身体が柔らかくなってきたからもっと柔らかくなればいいな。

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