【高消費・燃焼】　ボクササイズでダイエット

【高消費・燃焼】　ボ ..

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 21:14:38.95 KEY7eH/s
>>30
キック多めでやってみるとお尻にきくと思う

あと左右パンチをする時、すこし腰を落としてやると
お尻から太ももに力が入る